VÄLIPÄIVIEN VINKIT TERVEELLISEEN SISÄILMAAN❄️

1) Sisälämpötila saattaa äkkiä nousta epämiellyttävän korkeaksi, kun vietämme paljon aikaa kotona ja lämmitämme esimerkiksi uunia tai takkaa. Kiinnitäthän siis huomiota sisälämpötilaan. Laadukas sisälämpömittari antaa luotettavan tuloksen. Mittari tulisi kiinnittää noin 1,5 metrin korkeuteen realististen mittaustulosten saamiseksi. Liian lämmin tai kuiva sisäilma voi aiheuttaa hengitysoireita, limakalvojen kuivumista ja ihon ärsytysoireita. Optimaalinen sisälämpötila ei siksi tulisi nousta yli 22 asteen. Liian kuuma sisäilma voi myös aiheuttaa päänsärkyä.

2) Seuraa talvella asunnon sisälämpötilan lisäksi ilmankosteutta. Jos huoneilma muuttuu kovin kuivaksi, vaikeuttaa se limakalvojen ja hengityselinten normaalia toimintaa, ja saattaa siten aiheuttaa erilaisia ärsytysoireita. Suhteellinen kosteus tulisi olla talvella 25-45 prosentin välillä. Talvisin ilma usein kuivuu liikaa, jolloin olisi hyvä käyttää ilmankostutinta. Ominaisuuksiltaan paras ilmankostutin on kotimainen Ufox-ilmankostutin. Se on äänetön ja tarpeeksi tehokas suurempaankin asuntoon.

3) Huolehdi ilmanvaihdon suodattimien vaihdosta riittävän usein. Jos vaihdoit suodattimet jo alkusyksystä, valmistaudu ajoissa tulevaan kevääseen tilaamalla puhtaat suodattimet ilmanvaihtokoneeseen tai painovoimaisen ilmanvaihdon tulo- ja poistoventtiileihin. Suositeltava suodattimien vaihtoväli on noin 2-4 kertaa vuodessa riippuen asunnon sijainnista, siitepölystä, katupölystä, allergioista ja sisäilman puhtauden tarpeesta. Erityisesti pienten lasten keuhkojen olisi kehittyessään tärkeä saada sisätiloissa terveellistä ilmaa vuodenajasta riippumatta. Suodattimien vaihto tuo myös energiasäästöjä, kun ilmanvaihto toimii suunnitellusti. Pienellä investoinnilla on pitkällä aikavälillä suuri merkitys terveydelle, viihtyvyydelle ja kulutukselle.

Talvisen raikkaita välipäiviä toivottaa,
Suodatinkeskuksen väki✨