TERVEELLINEN SISÄILMA

Terveellinen sisäilma on tärkeää kaikkialla, kuten asunnoissa, toimistoissa, kouluissa ja muissa rakennuksissa. Hyvä sisäilman laatu on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta, koska vietämme suuren osan ajastamme sisätiloissa. 
 
Huono sisäilman laatu voi johtua monista eri tekijöistä, kuten epäpuhtaasta ilmasta, kosteudesta, homeesta, VOC-yhdisteistä (haihtuvat orgaaniset yhdisteet), pölystä, allergeeneista, tupakansavusta ja kemikaaleista. Nämä tekijät voivat aiheuttaa erilaisia terveysongelmia, kuten allergioita, astmaa, päänsärkyä, väsymystä, ärsytystä silmissä ja hengitystieongelmia. Lue lisää huonon sisäilman aiheuttamista oireista. 

Hyvän sisäilman laadun ylläpitämiseksi on tärkeää huolehtia säännöllisestä ilmanvaihdosta, riittävästä kosteuden hallinnasta, hyvästä siivouksesta ja kemikaalien asianmukaisesta käsittelystä. Sisäilman laadun parantamiseksi voi olla tarpeen tehdä korjauksia rakennuksessa, kuten homeenpoistoa, putkistojen korjausta tai ilmanpuhdistusjärjestelmien asennusta. On myös tärkeää että olemassa olevat ilmanvaihtojärjestelmät ovat kunnossa. Esimerkiksi ilmanvaihtokoneen puhdistus, suodattimien vaihto, sekä ilmanvaihtokanavien puhdistus on erittäin oleellista hyvän sisäilman takaamiseksi. Lue lisää liian korkeasta kosteudesta asuintiloissa. 
 
Erityisen tärkeää on kiinnittää huomiota sisäilman laatuun erityisryhmille, kuten allergikoille, astmaatikoille, lapsille ja vanhuksille, jotka voivat olla herkempiä huonolle sisäilmalle.
 
Viranomaiset ja terveysjärjestöt asettavat usein ohjeita ja raja-arvoja sisäilman laadulle, joiden avulla voidaan arvioida tilanteen vakavuutta ja tarvittavia toimenpiteitä. Jos epäilet huonoa sisäilman laatua omassa asunnossasi tai työpaikallasi, on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijoihin, kuten sisäilma-asiantuntijoihin tai terveydenhuollon ammattilaisiin, jotka voivat auttaa arvioimaan tilannetta ja tarvittaessa toteuttamaan korjaustoimenpiteitä.
 
On tärkeää korostaa, että tämä on yleistä tietoa sisäilmasta, ja tarkempaa ja ajankohtaista tietoa voi saada paikallisilta terveysviranomaisilta, tutkimuslaitoksilta tai muilta asiantuntijoilta, jotka keskittyvät sisäilman laatuun.